Свыше 66% владельцев мобильных телефонов страдают «номофобией», что от английских слов no mobile phobia, означает чувство сильного беспокойства и страха у человека, который боится на продолжительное время остаться без своего телефона. Из тысячи человек, опрошенных компанией SecurEnvoy в Великобритании, в страхе остаться без мобильника признались больше двух третей респондентов. Врачи считают, что номофобия по своей природе сродни другим зависимостям вроде алкоголизма, наркомании, игромании или шопоголизма. Каждая из них блокирует какие-то проблемы личности - комплексы, неудовлетворенные потребностей, иллюзии и т. п. Не мыслящий ни часа жизни без телефона человек компенсирует личные проблемы, к примеру, неумение вступать в контакты с другими людьми или страх одиночества. В последнее время психиатры проявляют все больше внимания к этой проблеме и считают, что всем нам нужно меньше общаться по телефону, в Скайпе, чатиться и эсэмэситься. Начинать нужно постепенно. Сначала отключить телефон на один день, например, выходной. Позже перестать звонить друзьям и подругам даже без малейшего повода, проверять без конца электронную почту и начать заниматься спортом, ходить на концерты, общаться с детьми (лично!), чаще бывать на свежем воздухе и т.д. Тогда стать номофобом вам не грозит. Ну а если вы заметили, что у ваших близких наблюдается болезненное пристрастие к «мобильнику», которое невозможно побороть, стоит обратиться к врачам.
Р.Шайдуллина.